民俗节日，传统节日习俗大盘点

一、元宵节

正月十五是为元宵节，又称上元节。北魏时皇帝信佛，正月十五燃灯。唐朝时，仕官百姓普遍在正月十五这一天燃灯供佛，元宵夜张灯即成为法定之日，渐渐成为民间习俗。

主要食品是：元宵，也叫汤圆。

二、清明节

清明节，又称踏青节、祭祖节等。清明节源自上古时代的对祖先信仰，又是一个自然节气，于是形成了传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大活动主题。

主要食品是：馓子、糕花子。

三、端午节

端午节，大同人称为五月端午。是为崇拜御河大铁牛而来，古代大同御河有九个守护的铁牛，没想到一天发大水冲走了八个铁牛。人们为了纪念那八个铁牛，便把蒸好的凉糕扔在河里。

主要食品是：凉糕、冰水儿。

四、中元节

农历七月十五日叫中元节，佛教叫盂兰（盆）节，民间称为亡人节（拜祖节）。金代文人完颜绍元说：七月十五是对祖先的崇拜日。

主要食品是：面人儿。

五、七夕节

七夕节，又称七巧节，是大同人的传统节日。七夕节是拜七巧姐，遥看天上的牵牛星和织女星，祈祷美满姻缘，又是中国的情人节，象征爱情的节日。

主要食品是：扁食（烙合子）。

六、中秋节

也叫下元节，是大同人的重大节日，这一天要祭月、拜月，是夜供奉月亮，墙上贴有月神纸。桌上放腊台、香炉，並供上水果、月饼、西瓜，其中月饼是五斤大的月光爷混糖月饼，西瓜要剜成各式图案。

主要食品是：大同的混糖月饼（外地是带馅月饼）。

七、冬至

冬至不吃肉，冻了脚趾头，说明这一天，必须要吃肉的。这天也叫窑工节，下窑的矿工要祭拜窑神爷，大同城里人要乞炭，到各家乞上炭来笼旺火。

主要食品是：饺子。

八、腊八

腊月初八是佛祖诞生日，这一天人们早饭要在太阳未出时吃，寺庙要舍粥，学生为老师送粥，並把粥撒在树上喂动物。

主要食品是：腊八粥。

九、小年

小年，大同传统节日，祀灶日。主要活动是大同人拜灶神，供奉灶神的是麻糖。为了让灶神上天说好话，而在灶神龛两面贴对联曰：上天言好事，回宫降吉祥。这一天人们要玩打麻糖（赌麻糖）活动。

主要食品是：大同麻糖。

十、大年

大年即春节，春节历史悠久，由上古时代岁首祈年祭祀演变而来。这一天大同人要祈年祭祀祖先。春节期间，大同人要举行各种庆贺新春的活动，如扭高跷、踩挠阁、耍龙灯等。

主要食品是：八大件（羊头拌粉、红烧鱼、过油肉、四喜丸子、爬肉条、黄闷鸡、爬羊眼、烧牛肉等八冷八热）。